HSP, Gestalt, Psychosynthese, Kindertherapie

Gestalt-therapie

Gestalt-therapie, wat is dat eigenlijk?

  • vraagt niet waarom maar hoe.
  • helpt je onverwerkte gebeurtenissen te verwerken.

Een van de uitgangspunten van Gestalt-therapie is dat je bent zoals je bent en niet zoals je zou moeten zijn. Vanuit die acceptatie groei je naar heelheid. Gestalt-therapie is een methode om te zoeken naar wat je mist om er weer mee in contact te kunnen komen en weer heel te worden.

Voor wie is Gestalt-therapie geschikt?

Voor iedereen die meer uit het leven wil halen. Want ken je dat ook? Zo’n gedachte als: is dit nou alles? Je hoeft er dus niet ‘gek’ voor te zijn en je hoeft er geen grote problemen voor te hebben.

De gedachten achter de Gestalt-theorie zijn:

  • mensen hebben verlangens
  • mensen leven in een omgeving
  • de betekenis die ze aan hun leven geven komt voort uit de wisselwerking daartussen.
Vanuit deze gedachten is te zien wat mensen gelukkig of ongelukkig kan maken:de wisselwerking tussen hun verlangens en hun omgeving.
Wordt een verlangen bevredigd, dan ontstaat een afgeronde Gestalt.
Een onbevredigd verlangen veroorzaakt een ‘onvoltooide Gestalt’.
Die blijft energie of aandacht vragen.

Waar is Gestalt-therapie voor?

Gestalt-therapie is erop gericht je te helpen bij het losmaken van ingesleten patronen. Patronen of gewoontes die zijn voortgekomen uit een onvoltooide Gestalt, uit een situatie die je destijds niet zelf hebt kunnen kiezen en waarvan de emoties niet zijn afgerond.
Die emoties blijven als het ware op de achtergrond aanwezig, je merkt ze niet eens op, zo ben je eraan gewend. Maar ze kosten wel energie!

Wat is het resultaat van Gestalt-therapie?

Door een onvoltooide Gestalt alsnog te voltooien, door contact te maken met het
oorspronkelijke verlangen dat erbij hoort, kom je weer terug bij jezelf, bij wat je zelf wilt.
Je kunt dan je eigen weg weer volgen, waardoor je het leven (weer) als plezierig en als stromend kunt ervaren.

Iedereen heeft een eigen levensverhaal. Niets kan daaruit gemist worden, alles heeft een doel.

Gratis hoofdmassage

meldmass1

voor een gratis hoofdmassage!

 

  • Trees

    Elke keer weer kijk ik uit naar de sessie en verheug ik me erop.

  • Arja

    Joy is in staat om precies aan te voelen waar de spanning zit en die vervolgens weg te masseren.

  • Oliver

    Deze massage heeft me echt geholpen. Hierdoor kom ik meer in contact met mijzelf / in mijn lichaam...

  • Mariska

    Joy weet me elke keer weer te verrassen met haar vermogen om snel tot de kern van het probleem te komen...

  • Hilda

    Toen ik kwam had ik al meer dan een half jaar klachten aan mijn schouder, namelijk een" frozen shoulder". Met pijn en een behoorlijke beperking in de beweging. Ik ben 3 keer bij Joy geweest en de pijn was weg en de beperking voor een heel groot deel.

  • Ton

    Mede dank zij jou zit ik nu weer op het goede spoor en gaat het goed met mij.

    Bedankt nog daarvoor.

    Groetjes,

    Ton

  • Mevr. v.d. B.

    Het is loutering en koestering tegelijk. Haar massage doet me lichamelijk zo goed. Het verkwikt me, verwarmt me en voelt als bevrijdend.